Les marques de nutrition sportive 1/4: Myprotein

j’espère que vous avez bien profité de votre week-end

.

Aujourd’hui je commence une mini série d’articles pour vous parler de nutrition sportive

.

Depuis quelques temps le nombre de marques proposant des produits fitness à explosé,

avec des pubs partout, des sponsoring à gogo

.

Et si vous êtes comme moi au bout d’un moment ça titille votre curiosité

.

J’adooooore tester les nouveaux truc;  des fois je fais de belles découvertes et des fois c’est le foirage total

Je vais donc vous parler de mes produits coup de cœurs et de ceux qui ne m’ont pas plu pour les 4 marques les plus « connues »:

.

Théoriquement non.  Si tu manges assez varié, équilibré et bio, tu devrais apporter à ton organisme tout ce dont il a besoin.

Avant de chercher à te supplémenter, commencer déjà par équilibrer tes assiettes et après, si tu en ressens le besoin tu pourras prendre des compléments alimentaires

.

Et à une autre question:

J’ai fais une vidéo sur le sujet

Voici le lien

---

Marque britannique, je pense que ce sont les plus connus,

Ils offrent une très vaste gamme de compléments alimentaire vitaminés, de protéines, d’en cas, de boissons, mais aussi de vêtements et d’accessoires.

.

ils produisent en quantités massives, standardisent leurs emballages et arrivent à tirer les prix vers le bas. (surtout avec les promos)

J’ai acheté beauuuucoup de choses chez eux: Vitamines, burner(ça sert à rien), compléments divers, préparations brownie, pancakes, barres protéinées, beurres de noix, muesli, cookies protéinés, pâtes à tartiner, BCAA, vêtements, accessoires…

Et Franchement La qualité est trèèèès hétérogène.

.

Là où je trouve qu’ils sont très bons c’est pour les vitamines standards, oméga 3, les beurres de noix (cajou, cacaouete, amandes)

les accessoires et vêtements simples (débardeurs, brassières…) .

Brefs tous les trucs vraiment basiques.

.

Par contre tout ce qui va être préparations, barres ou aliments appauvris en sucre (saccharose) c’est bof

On sent que les goûts ne sont pas naturels, ça fait vraiment chimique, c’est pas vraiment bon et au niveau troubles du transit c’est la cata

.

Si vous voulez des trucs très simples et vraiment abordables c’est le bon plan, surtout grâce aux promos régulières.

---

Oméga 3

Beurre de noix de cajou

collagène à boire

…..

À éviter :

Les préparation pour pancakes ou brownies

Les fat burner

Tout ce qui est pré workout

Et vous, est-ce que vous commandez chez Myprotein?

Quels sont vos produits préférés ?

On se retrouve très bientôt pour la suite et on parlera de Prozis

Belle journée

Ps : je vous mets un lien de parrainage pour que vous ayez plein de bonus